9月スタート

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画像はphotoACからお借りしました。ありがとうございます。カヌレ食べたい(笑)

こんばんは。
株式会社リバイバル スタッフTです。
ご訪問ありがとうございます。

9月はちょっと涼しい1日でスタートしましたね。
このまま過ごしやすい日が続くと嬉しいのですが…
明日からまた暑くなるのかなー

暑い暑いと言い訳してさぼり気味だった運動を再開しなければ!と思いつつ。
重い腰が上がらずにおります(身体が重いからというウワサも)

高校生の息子も中学生の娘も、どちらもバスケ部の練習がかなりハード。
食べても食べてもお腹がすくようです。
そんな子ども達の食べっぷりが嬉しくて、一緒になって食べちゃう母(←私)
そりゃ太るよな~運動してないんだから。
そもそも10代の子ども達と、基礎代謝が違うし…

でも
食欲の秋到来
ですからねー
食べちゃうんだよなあ~

やっぱり動かないといけませんね。
頑張ろう…
一時期はswitchのフィットボクシングにはまり、毎晩体動かさないと気持ち悪いくらいだったんですけどねー
食事もめっちゃ気を付けてたし。

何せ、熱しやすくて冷めやすい性格なもので…

継続するってすごく大切だけど、すごく難しいです…


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